L’Eutonie est une pratique psychocorporelle, qui se base sur la perception des sensations corporelles. Elle se place dans la lignée des somatothérapies (Feldenkraïs, Haptonomie, Sophrologie).
À travers des expériences adaptées à tous (étirements, automassage, postures…), l’Eutonie développe une écoute active et concrète du corps. Par cette démarche, elle invite à se sentir plus en lien avec soi, plus en confiance.