Explorer l’espace et ressentir ses paysages intérieurs.
Par un temps d’ouverture aux sensations corporelles, cette rencontre d’eutonie sera dédiée à la prise d’espace et au rythme du corps se faisant l’écho de l’instant présent.
Nous voyagerons de l’Eutonie aux mouvements libres et dansés laissant parler l’imaginaire.
À Danse Création 35 rue de l’hérrengrie, Marcq-en-Baroeul
L’Eutonie permet d’écouter le rapport que nous avons avec notre corps et de s’aventurer dans son intelligence. Elle permet aussi de se mettre en contact avec les autres et de se laisser rayonner dans la relation, sans se perdre soi.
C’est dans cette dynamique que je propose cet atelier rythmé par des temps en duo, en groupe, et bien sûr des moments pour se retrouver avec soi.
Au CCA de La Madeleine (Le Millénaire ) 35 rue St Joseph. 59110 La Madeleine.
Inscription jusqu’au 23/02 par mail ou au 06 87 55 94 62
Ce stage est prévu dans une progression douce vers soi au travers d’expériences d’Eutonie guidées, dans le respect du rythme de chacun.
Un voyage vers soi, pouvant s’adresser aux personnes en délicatesse de rencontre à elles-mêmes (blocages vis à vis certaines parties du corps, introversion) ou pour toute personne souhaitant trouver plus de sérénité et de confiance en soi.
En effet, le rapport au corps peut parfois se vivre de façon douloureuse, mais en réalisant que nos actions, sentiments et pensées sont tous enracinés dans notre corps, nous pouvons créer une relation plus harmonieuse avec celui-ci.
Certaines propositions se feront avec des objets (balles, bambous) mais aussi du matériel de dessin (il n’est pas nécessaire de « savoir dessiner » pour l’expérience et cependant rien dans une session n’est obligatoire, nous trouvons toujours les ajustements aux propositions en cas de difficultés)
Horaires:
Samedi 29 janvier de 9h30 à 12h30
– Accueil 9h30/10h
– Expérimentation 10h à 11h/ pause/ 11h15 à 12h30
Dimanche 30 janvier de 10h à 17h
– Accueil 10h à 10h30
– Expérimentation 10h30 à 11h30 / pause/ 11h45 à 12h30
– Expérimentation 14h à 15h30 / pause/ finalisation
Lieu : 227 Rue Pierre Legrand, 59000 Lille
Inscription obligatoire 4 jours avant le stage, par mail ou par sms 06 87 55 94 62
Les propositions de ce cours sont adaptées au cadre « at home » de chacun et visent simplement à mieux sentir son corps, vous permettre un temps de bienfaisant pour clore votre semaine. Étirements, auto-massage, détente sont au programme.Infos pratiques : Pour participer aux cours, il vous faudra un espace le plus possible dégagé et une connexion à internet.
Il n’est pas nécessaire d’être vu pendant le cours.
Prévoir un espace dégagé, tranquille et une tenue confortable pour pouvoir profiter au mieux du cours .
Attention!!! Il est impératif de s’inscrire par mail sur ducrocqconstance@gmail.com ou par tel au 06 87 55 94 62 pour que je vous envoie les codes pour accéder au cours sur la plateforme Zoom.
Les tarifs sont les suivants : – cours )à l’année : 160€ (18 cours hors vacances scolaires et pont de l’ascension) – cours à l’unité : 10€ – carte de 10 cours : 95€
Possibilité d’un cours d’essai gratuit.
Voici les dates : 03 et 17 sept 1 et 15 oct , 12 et 26 nov , 10 dec , 14 et 28 janv , 11 et 25 fev, 11 et 25 mars , 8 et 29 avril, 13 mai, 10et 24 juin. Voir moins
10€ – cours )à l'année : 160€ (18 cours hors vacances scolaires et pont de l'ascension) – cours à l'unité : 10€ – carte de 10 cours : 95€
L’Eutonie est une pratique visant une unité psycho-corporelle, qui se base sur la perception et la conscience des sensations corporelles. Elle se place dans la lignée des somatothérapies (Feldenkraïs, Haptonomie, Sophrologie).
À travers des expériences adaptées à tous (étirements, automassage, postures…), l’Eutonie développe une écoute active et concrète du corps. Par cette démarche, elle invite à se sentir plus en lien avec soi.
Comme cette période de confinement continue, je vous propose un petit cours en ligne de 40mn, à suivre en direct de chez vous, pour nous retrouver lors d’un temps d’éveil corporel et de détente avec l’Eutonie 🙂 Il se déroulera donc vendredi à 17h30 à 18h10 jusqu’au 8 mai.
Pour ce temps, je vous propose de prévoir un espace où vous pourrez vous allonger et une chaise pour le début de séance. Prévoyez aussi de quoi vous réchauffer (tenue confortable, couverture). Il n’est pas obligé d’être vu pendant la séance, car je vous guide à la voix, mais je vous conseille d’avoir une webcam.
Connectez vous un peu avant 17h30 pour avoir d’installer votre espace et vérifier le bon fonctionnement de l’outil zoom (cela vous laissera le temps pour d’éventuels réglages si nécessaire).
Si vous souhaitez proposer ce temps à vos amis, vous pouvez leur transmettre ce lien.
L’Eutonie est une pratique visant une unité psycho-corporelle, qui se base sur la perception et la conscience des sensations corporelles. Elle se place dans la lignée des somatothérapies (Feldenkraïs, Haptonomie, Sophrologie).
À travers des expériences adaptées à tous (étirements, automassage, postures…), l’Eutonie développe une écoute active et concrète du corps. Par cette démarche, elle invite à se sentir plus en lien avec soi.
Comme cette période de confinement continue, je vous propose un petit cours en ligne de 40mn, à suivre en direct de chez vous, pour nous retrouver lors d’un temps d’éveil corporel et de détente avec l’Eutonie 🙂 Il se déroulera donc vendredi à 17h30 à 18h10 jusqu’au 8 mai.
Pour ce temps, je vous propose de prévoir un espace où vous pourrez vous allonger et une chaise pour le début de séance. Prévoyez aussi de quoi vous réchauffer (tenue confortable, couverture). Il n’est pas obligé d’être vu pendant la séance, car je vous guide à la voix, mais je vous conseille d’avoir une webcam.
Connectez vous un peu avant 17h30 pour avoir d’installer votre espace et vérifier le bon fonctionnement de l’outil zoom (cela vous laissera le temps pour d’éventuels réglages si nécessaire).
Si vous souhaitez proposer ce temps à vos amis, vous pouvez leur transmettre ce lien.
L’Eutonie est une pratique visant une unité psycho-corporelle, qui se base sur la perception et la conscience des sensations corporelles. Elle se place dans la lignée des somatothérapies (Feldenkraïs, Haptonomie, Sophrologie).
À travers des expériences adaptées à tous (étirements, automassage, postures…), l’Eutonie développe une écoute active et concrète du corps. Par cette démarche, elle invite à se sentir plus en lien avec soi.
Comme cette période de confinement continue, je vous propose un petit cours en ligne de 40mn, à suivre en direct de chez vous, pour nous retrouver lors d’un temps d’éveil corporel et de détente avec l’Eutonie 🙂 Il se déroulera donc vendredi à 17h30 à 18h10 jusq’au 8 mai.
Pour ce temps, je vous propose de prévoir un espace où vous pourrez vous allonger et une chaise pour le début de séance. Prévoyez aussi de quoi vous réchauffer (tenue confortable, couverture). Il n’est pas obligé d’être vu pendant la séance, car je vous guide à la voix, mais je vous conseille d’avoir une webcam.
Connectez vous un peu avant 17h30 pour avoir d’installer votre espace et vérifier le bon fonctionnement de l’outil zoom (cela vous laissera le temps pour d’éventuels réglages si nécessaire).
Si vous souhaitez proposer ce temps à vos amis, vous pouvez leur transmettre ce lien.
L’Eutonie est une pratique visant une unité psycho-corporelle, qui se base sur la perception et la conscience des sensations corporelles. Elle se place dans la lignée des somatothérapies (Feldenkraïs, Haptonomie, Sophrologie).
À travers des expériences adaptées à tous (étirements, automassage, postures…), l’Eutonie développe une écoute active et concrète du corps. Par cette démarche, elle invite à se sentir plus en lien avec soi.
Comme cette période de confinement continue, je vous propose un petit cours en ligne de 40mn, à suivre en direct de chez vous, pour nous retrouver lors d’un temps d’éveil corporel et de détente avec l’Eutonie 🙂 Il se déroulera donc vendredi à 17h30 à 18h10 jusqu’au 8 mai.
Pour ce temps, je vous propose de prévoir un espace où vous pourrez vous allonger et une chaise pour le début de séance. Prévoyez aussi de quoi vous réchauffer (tenue confortable, couverture). Il n’est pas obligé d’être vu pendant la séance, car je vous guide à la voix, mais je vous conseille d’avoir une webcam.
Connectez vous un peu avant 17h30 pour avoir d’installer votre espace et vérifier le bon fonctionnement de l’outil zoom (cela vous laissera le temps pour d’éventuels réglages si nécessaire).
Si vous souhaitez proposer ce temps à vos amis, vous pouvez leur transmettre ce lien.
Puisque le confinement se poursuit, je vais créer un petit cours en ligne de 30/40mn, à suivre en direct, depuis un lien zoom que je vous enverrai si vous êtes intéressé. Merci de répondre si c’est le cas
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