Le travail avec la terre argile en Eutonie se pratique les yeux fermés dans la continuité d’un cours sur mesure où nous explorerons la conscience du corps et de ses appuis sur le sol.
Lors de la séance de modelage de la terre, nous ne cherchons pas à « faire quelque chose », mais plutôt, à laisser émerger librement une forme en lien avec nos sensations intérieures.
Cet atelier est donc une invitation au plaisir de malaxer, de transformer, d’entrer en contact avec de la terre pour y déposer nos ressentis et à nous relier à l’instant présent.
Je vous conseille une tenue souple, confortable (grosses chaussettes, couverture) et adaptée à la pratique de la terre.
ATTENTION réservation obligatoire 5 jours avant le stage pour des raisons matérielles .
40€ (ce tarif inclut le matériel) tarif réduit 35€
Corps organique, corps psychologique, corps émotionnel.
21 novembre
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14:30
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16:30
CYCLE THÉMATIQUE : Se Réconcilier avec son corps
Corps organique, corps psychologique, corps émotionnel.
Le rapport au corps peut parfois se vivre de façon douloureuse voire conflictuelle, or une relation harmonieuse avec son corps ouvre à la confiance en soi et à l’épanouissement possible.
C’est en cela que réside l’enjeu de ces quatre modules, pensés comme une progression douce vers soi. La réconciliation avec son corps passe par différentes étapes, qui seront visitées au travers d’expériences guidées à la voix par l’eutoniste.
Ce voyage spécifique de rencontre avec soi au travers du corps, dans un cadre de sécurité et de non-jugement, se veut sans attente de performance si ce n’est de créer un lien à soi au présent.
Les exercices se veulent sans modèle, peuvent se pratiquer les yeux fermés, à son rythme personnel, sous l’attention précise et adaptée de l’eutoniste.
Ce cycle s’adresse à des personnes en délicatesse de rencontre à elles-mêmes ( blocages vis à vis certaines parties du corps, altération des repères dans l’espace, image de soi dégradée, introversion, manque de confiance, difficulté dans le mouvement) pour leur permettre de trouver une sérénité, une meilleure unité corporelle…
Samedi 21/11/2020, 14.30-16.30 : Se mettre à l’écoute de ses sensations corporelles
Samedi 28/11/2020, 14.30-16.30 : Trouver la sécurité dans son corps
Samedi 5/12/2020, 14.30-16.30 : Renforcer la confiance dans son corps
Samedi 19/12/2020, 14.30-16.30 : Être en harmonie avec soi et son environnement
Cycle en groupe restreint (maximum 6 participants)
Qu’est-ce que l’eutonie ?
L’eutonie est une pratique corporelle douce et respectueuse, proposant l’observation consciente des sensations. Les exercices, guidés par la voix de l’eutoniste, se pratiquent librement et tiennent compte des besoins individuels de chacun. L’ensemble des expériences, variées et concrètes (étirements, détente, mouvements, toucher, recherche posturale…), favorisent une plus grande unité physique et psychique. Reliant le corps au cœur, et à l’être tout entier, l’eutonie renforce le sentiment de sécurité et l’ouverture au monde.
L’eutonie s’adresse à tous, sans limite d’âge et de capacités.
Il est conseillé de prévoir une tenue chaude et confortable.
Tarif du cycle complet : 120€ / 20 € d’acompte obligatoire pour l'inscription. Pour bénéficier pleinement de ce cycle, il est conseillé de participer à l’ensemble de ses modules, en cas d’impossibilité veuillez étudier des solutions avec Constance Ducrocq.
Ce stage sur l’étirement en Eutonie Gerda Alexander est une proposition pour apaiser les tensions du corps et éviter les raccourcissements musculaires.
Lors de cette rencontre nous allons explorer trois types d’étirements : le passif, l’actif et l’étirement libre. Par des chemins personnels, ludiques et créatifs nous chercherons l’ éveil de la musculature profonde, l’apaisement des tensions et la possibilité de trouver plus de fluidité dans nos mouvements.
Il est recommandé de venir dans une tenue chaude et confortable avec un tapis de sol ou une couverture.
Prenez vos plus belles chaussettes et partez à la découverte des pieds.
Visitez leur architecture, la voûte plantaire, le rôle des os des pieds dans la marche. En chemin, nous prendrons le temps de sentir le sol qui nous soutient, de relâcher certaines régions de la jambes et du bassin.
Mieux sentir cette région du corps nous invite à soigner notre ancrage, notre verticalité et les effets de nos appuis jusqu’à la colonne vertébrale et la tête. Il sera question d’enracinement dans le présent, de pouvoir prendre le temps d’accueillir la sensation osseuse des « pieds sur terre » et d’en recueillir les bienfaits.
Pour ce stage, venez en tenue souple, confortable et chaude (grosses chaussettes et une couverture). Des tapis sont à disposition mais je vous recommande d’en prendre un personnel.
Attention stage limité à 6 personnes ! date limite d’inscription le mercredi 7/10/2020
30€ / 25 € (tarif réduit)
10 octobre
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14:00
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16:00
Espace Eutonie
897 avenue de la République Marcq-en-Baroeul,59700France+ Google Map
A l’occasion de l’inauguration du Cabinet Singuliers et plurielles, je vous propose une sensibilisation à L’Eutonie. Dans un atelier d’une heure pour vous éveiller à vous-même, de vous détendre, de vous régénérer.
Ces ateliers se déroulent en petits groupes, pour avoir le temps de vivre une vraie expérience et de pouvoir échanger sur cette pratique.
Les samedi 26 et dimanche 27 septembre de 15h à 16h et de 16h à 17h.
Merci de vous inscrire IMPÉRATIVEMENT par mail à ducrocqconstance@gmail.com ou par téléphone au 06 87 55 94 62 (Je vous donnerai en prenant votre inscription quelques compléments d’information sur cet événement) Voir moins
gratuit
Espace Eutonie
897 avenue de la République Marcq-en-Baroeul,59700France+ Google Map
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