Derniers Évènements passés

– Atelier Ressource en visio : Respiration

La respiration est "fluide", l'écouter c'est se mettre au présent, car elle s'adapte à chaque instant pour nous permettre de faire face à toutes les situations de vie.Lors de cet atelier, nous partirons donc à la découverte de ce qui favorise cette activité innée. Nous aborderons donc le diaphragme, le jeu des côtes, le souffle, la

– Atelier Ressource en visio : Mon corps et ses besoins devant l’ordinateur

Mal au crâne, fatigue, tensions dans l'avant-bras, nuque... Être devant l'ordinateur en télétravail ou autre n'est pas anodin, je vous propose donc un regard eutonique pour harmoniser votre corps dans cette activité. SANS REGARDER L'ORDINATEUR, nous aborderons ainsi la position assise, un temps pour le dos, la main et l'avant-bras. Les moyens que l'on peut trouver pour se détendre et intégrer le